Dla firm

Dla firm

Niektóre wiodące firmy wprowadziły regularne zajęcia z jogi dla swoich pracowników.

Dlaczego joga?

Ponieważ przynosi wymierne korzyści dla pracowników wszystkich szczebli – pomaga zniwelować nadmierny stres pracowników, przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu, łagodzić nerwową atmosferę w miejscu pracy.

W Państwa firmie mogę poprowadzić regularne zajęcia ćwiczeń fizycznych jogi, koncentracji, medytacji lub relaksacji.
Podczas dziesięciu lat pracy na stanowisku kierowniczym, zarządzając kilkudziesięcioosobowym zespołem, joga pomogła mi samej w budowaniu i utrzymywaniu dobrych relacji z zespołem. Dzięki regularnej praktyce mogłam w stresujących sytuacjach zachować wewnętrzny spokój co pomagało mi konstruktywnie reagować na pojawiające się problemy. Chętnie podzielę się swoim doświadczeniem

Przykładowe formy zajęć:

Zapraszam do kontaktu – przygotuję program odpowiadający na Państwa potrzeby.