O mnie

Moja rodzina jest pełna nauczycieli i pedagogów – to taka nasza rodzinna „misja” (karma??? ) Jestem nauczycielem przedmiotów ścisłych.  Na jogę natknęłam się mając lat 40. Spotkałyśmy się na moim rozdrożu – prywatnym i zawodowym, tuż po przemeblowaniu życia w jego najważniejszych obszarach. Dzięki praktykom jogi udało mi się zachować równowagę w tym niestabilnym okresie. Dzięki jodze udaje mi się zachować równowagę i nie zapomnieć o tym, co jest najważniejsze TERAZ, kiedy świat, który znamy, wywraca się do góry nogami. Uczę jogi. To taka moja prywatna „misja” (karma???). Pomagam innym kształcić umiejętności o wiele ważniejsze we współczesnym świecie niż dodawanie i mnożenie Od ponad 10 lat prowadzę regularne zajęcia jogi, sesje relaksacyjne oraz warsztaty stacjonarne i wyjazdowe dla osób w różnym wieku i różnych profesji. Teoretyczną i praktyczną wiedzę zdobyłam podczas studiów podyplomowych (I i II stopnia) Psychosomatycznych Praktyk Jogi, na wrocławskiej Akademii Wychowania Fizycznego pod kierunkiem prof. Lesława Kulmatyckiego. UGRUNTOWANI to bezpieczna przestrzeń – realna i wirtualna –  wymiany, dzielenia się doświadczeniem,  wspólnego zgłębiania praktyk pomagających zregenerować umysł, rozluźnić ciało i pobudzić naturalne siły witalne naszego organizmu. Refleksologia jest integralną częścią procesu „ugruntowania”, poszerzania świadomości,  doskonalenia umiejętności odczytywania swoich rzeczywistych potrzeb. Zabieg refleksologii m.in. pobudza przepływ energii w organizmie, ma działanie antystresowe – wprowadza cały organizm w stan relaksacji, przyspiesza i utrwala procesy samoleczenia. Jestem dyplomowanym refleksologiem, absolwentką Międzynarodowej Akademii Refleksologii i Terapii Meridianowej, która działa w Johannesburgu od 1983r.

Dlaczego UGRUNTOWANI? – bo bez korzeni nie ma skrzydeł.