Chata Cyborga 17-19.09.2021

Jeśli codziennie stajemy na macie i powtarzamy znaną nam sekwencję asan, czy to oznacza, że jesteśmy w swojej strefie komfortu?

A jeśli nigdy nie praktykowaliśmy jogi i jedziemy na weekendowy warsztat z jogą to oznacza, że wychodzimy z tej strefy?

Strefa komfortu to określenie często używane, kiedy mowa o rozwoju, osiąganiu celów i spełnianiu marzeń.

Podczas warsztatów te i inne pytania, pomogą nam tworzyć przestrzeń do dyskusji, do wspólnej praktyki i do wymiany doświadczeń. Zapraszamy Was serdecznie, aby się w tej przestrzeni wspólnie spotkać i podzielić swoją obecnością, doświadczeniami i refleksjami krążącymi wokół tematu troski i dbania o siebie.

Wyjazd przeznaczony jest zarówno dla osób, które zdecydują się stanąć na macie po raz pierwszy, jak również dla tych, które mają doświadczenie w praktykach jogi.

Schyłek lata to dobry czas, aby się o siebie zatroszczyć, a dzięki bliskości natury zrelaksować i oderwać od codziennych spraw.

To też dobry czas, aby zaobserwować co nam sprzyja w tym procesie i czy zawsze jest on możliwy. Z pewnością miejsce naszego pobytu będzie szczególnie wspierające. Zapraszamy na kraniec świata, gdzie nikt nam nie będzie przeszkadzał – do Chaty Cyborga w Bielicach.

SZCZEGÓŁOWY PLAN

Piątek
Sobota
Niedziela
...przyjazd
16:00
joga poranna
7:30 – 9 :00
joga poranna
7:30 – 9 :00
joga popołudniowa
17:30 – 19:00
śniadanie
9:15 – 10:00
śniadanie
9:15 – 10:00
kolacja
19:15 – 20:00
warsztat
10:30 – 12:30
warsztat
10:00 – 12:00
słowo wstępu + sesja relaksacyjna 1
20:00 – 21.30
obiad
13:00 – 13:30
Podsumowanie
12.00 – 12:30
czas wolny
13:30 – 17:00
obiad
13:00 – 14:00
joga popołudniowa
17:00 – 18:30
kolacja
18:30 – 19:00
sesja relaksacyjna 2
19:30 – 21.00

CENA WARSZTATU:

GWARANCJĄ MIEJSCA JEST WPŁATA ZADATKU (200 ZŁ) – napisz do nas, sprawdź czy są wolne miejsca, aby otrzymać szczegółowe informacje.

Współprowadząca

KINGA CETNAROWICZ

Ukończyłam Psychosomatyczne Praktyki Jogi na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu pod okiem prof. Lesława Kulmatyckiego oraz kurs instruktora Hatha Jogi u prof. Janusza Szopy organizowany przez Stowarzyszenie Jogi Akademickiej w Częstochowie.
Od 11 lat prowadzę regularne zajęcia jogi w Wałbrzychu.
Nieustannie, podczas licznych kursów i warsztatów, zdobywam wiedzę związaną z holistyczną pracą z ciałem.

Do zobaczenia!